سحب البار من الانحنا الأمامي
-
-
-
-
الفرق بين المسكة العادية والمعكوسة في تمرين الضهر بالبار
مدة الفيديو: 0:29
تحميل »
الفرق بين المسكة العادية والمعكوسة في تمرين الضهر بالبار
-
-
تمرين سحب بار منحني متوسط للدفات او الات
مدة الفيديو: 0:31
تحميل »
تمرين سحب بار منحني متوسط للدفات او الات
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
تمرين ظهر سحب البار فوق الرأس على البنش
مدة الفيديو: 0:06
تحميل »
تمرين ظهر سحب البار فوق الرأس على البنش
-
-
-
